最近野菜を食べていない。

こんばんは～。

自分の食生活を振り返ってみました。

というのも、土曜日に放送されたジョブチューンに刺激されたからです。

うーん。野菜不足です。

まったく食べないということではありません。

朝食と夕食では、野菜をとるようにしていますが、推奨される量までとれてはいません。

料理のレパートリーを増やしてみようかな。

なにか良い料理があったら教えていただけると嬉しいです。

では、おやすみなさい。

きーま