よーきチワマル

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おにぎりとチップスターのカロリー比較!

こんばんは!

 

おにぎり(シーチキン味)

チップスターS(うすしお味)

のカロリーを比較してみました。

 

 

まずは、おにぎり(シーチキン味)から。

 

1個あたり

238kcal

糖質:37 g

 

 

 

続いて、チップスターS(うすしお味)。

 

1箱あたり

266kcal

糖質:26 g

 

 

なるほど。

チップスターの方がカロリーが高いようです。

 

ということは、

間食する場合、チップスターよりおにぎりの方が太りにくいことになりそうです。

 

間食も見直してみると、ダイエットの近道になるかも。

 

きーま